心に受けた傷について
暴力というと、身体への物理的な攻撃が思い浮かぶと思います もう一つ、心も暴力によって傷を受けます 身体への暴力の特徴は、 「みえる」 「痛い」 「自然に（時間と共に）治る（ことが多い）」 ことです。 [...]
【夫婦ゲンカの闘い方】実用講座 4月23日（火）21:30- オンライン
「ちょっといい？」で突然鳴り響く、闘いのゴング！ 全然ちょっとで済まない話がスタート！！ ……実はウチだけじゃない“夫婦げんか”（夫婦のトラブル）。 数々の修羅場に立ち会ってきたメディエーター・鈴木が「夫婦ケンカの闘い方」を解説、指南します -------------- ▶︎夜中の「ちょっといい？」で、全然ちょっとで済まない話をはじめる カツアゲ型 ▶︎「どうせ・・・でしょ」「あんたなんかさ・・・」いやーな悪口を言いっぱなす いじめっ子型 ▶︎「・・・やってね」「え？やってこなかったの？」同意を得ない命令とインネンの ヤンキー型 [...]
どうして揉めごとは早く解決した方がいいのか
近隣トラブルなど揉めごとにはステージがあります 大きな転機としては「こと」から「人」に移るタイミングです はじめはどんなことでも「こと」からはじまります。 例えば、家庭のことなら 脱ぎっぱなしの服 とか 食事の片付けを誰がするのか とか 誰が介護をするのか、家をどうするのか 近隣のことなら 夕方に演奏される楽器の音 とか 自転車の置き場所 とか [...]
あの時の言われた”あの一言”の重さ
あの時の言われた”あの一言”のこと、話してみませんか。 東京メディエーションセンターが応援します あの時言われた”あの一言” あの時言ってしまった”あの一言” 心に受けた傷は、表面には見えません。 心に受けた傷は、時間と共に治っていくということもありません。 [...]
10/15(日)開催【メディエーターがつかっている！】明日から活かせるコミュニケーションアップ講座
※ 申し込み締切いたしました※ 仕事、家庭、友達づきあいに役立つコミュニケーション方法を、夫婦喧嘩や近隣トラブルなどの修羅場のコミュニケーションを支える“対話の専門家”メディエーターがお教えします。 ”ちゃんと話す”というのは、意外にできなかったりします。 例えば、話したいことがあるとき 「話したいことがあるんだけど、ちょっといい？」の ”ちょっと”は私にとっては何分？何時間？、相手はどれくらいと思っているかというズレ 「別れたい」「辞めたい」という言葉をどう受け止め返したらいいのか。 [...]
山陰中央新報にご紹介いただきました
身近な人間関係の改善 要求より気持ち伝える 話せば見える解決の糸口 2021/8/31 04:00 身近な人間関係の改善 要求より気持ち伝える 話せば見える解決の糸口 | 山陰中央新報デジタル (sanin-chuo.co.jp)
家族会議のヒント（2020年3月20日のブログ「家にみんながいる機会を使って」もご参考ください）
いつも一緒にいて、いつも何かしらやりとりをしている家族と話し合いをするのは意外にもうまくいかなかったりします。少しでもうまくいくための家族で話し合いをする時のヒントをお伝えします。 […]
「泣かないで！」「怒らないで！」と言うリスクについて
相手が泣き出したり、怒ったり、興奮状態にある場面で、多くの人は「もう、泣かないでよ！」「怒らないでくれる？」と伝え、感情をなんとか抑えようとすると思います。 興奮を抑えることは、事故につながったり、怪我の恐れがあったりすることもあるので、とても大事なことです。 しかし、話し合いの中で興奮状態になった場合、メディエーションの現場では、感情を抑えさせることはなるべくしません。 […]