春。新しい生活が始まる季節。
でもそれは同時に、夫婦にとって「試練のスタート」でもあります。
特に、
・育休からの職場復帰
・子どもの保育園スタート（しかも第1子）
このタイミングは、想像以上にしんどい。
正直に言うと——
「もう無理…」って思う瞬間、何度もきます。
原因はシンプル。
余裕がなくなるから
そして、心の中に出てくるこの言葉
「なんで私だけ？」
この気持ちは、
✔ 気持ちの共有ができていない
✔ 役割の分担ができていない
ときに生まれやすいです。
でも逆に言えば、
共有と分担ができれば、乗り越えられます
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よくある“しんどい瞬間”をまとめると
① 保育園の送りで心が削られる
② 迎えに間に合わず、謝り続ける夕方
③ 「保育園からの電話＝負けゲーム」
④ 説明会でタスクを背負う側が決まる
⑤ 保護者会で役割を引き受ける流れ
⑥ お金のバランスにモヤモヤ
⑦ 出張・飲み会が「相談事項」に変わる
⑧ 子どもの体調不良で生活が崩壊
どれも、「相手はこの大変さを知らない」と感じやすい
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一番大事なこと
攻略法は「話し方」と「関係のアップデート」
・定期的に話す
・役割分担を見直す
・お互いに「ありがとう」と言う
これだけで、かなり違います。
どっちかが楽になるんじゃなくて、
「どっちもキャパオーバー」なのが前提なんです
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それでも無理なときは
第三者（メディエーター）を頼って話をするのも選択肢です
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最後にひとつ。
保育園からの電話を「どっちも出ない」状態になると、
一番困るのは——子どもです。
だからこそ、
夫婦で“同じチーム”でいることが大事。
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「ああ、これうちだけじゃないんだ」
そうです、うちだけじゃないんです
もし気になることがあれば、東京メディエーションセンターへご相談ください